Мой статус Skype Позвони
Подпишись на рассылку

Записи с меткой ‘Справочник субличностей’

Панов Антон. Проработка субличностей

Субличность «Сверхосторожная»

Сегодня я предлагаю детально рассмотреть такую пару субличностей, как Сверхосторожная – Незнающая себя. Начнем со Сверхосторожной. Предлагаю вашему вниманию описание одной из своих консультаций, чувств в основных состояниях для этой субличности. Причина обращения – навязчивые мысли и состояния: «что что-то плохое может произойти, без явных причин для беспокойства».

Логотип РЕАЛИТИ ШОУ день_24

Любовь. День 24

Тема консультации: Хамелеон Проработка этой темы уберет нужду быть Хамелеоном, как противоположность внутренней Одинокой. Давайте разберем состояния и чувства в них: Девочка: страх и обида на окружающих, страдание, в груди крутит/изводит, метание/поиск своего места, мысль «я не настоящая», окружающие не интересны, напряжение, усталость, апатия, безысходность, страх и обида;

Логотип РЕАЛИТИ ШОУ день_23

Любовь. День 23

Тема консультации: Старая дева/Монашка Проработка этой темы уберет нужду быть Старой девой, как противоположность внутренней Шлюхе. Давайте разберем состояния и чувства в них: Девочка: беспокойство, агрессия к окружающим/тяжело дышать, ярость к мужчинам, напряжение в груди, ассоциация «раненая волчица», хочется нападать, ощущение собственной силы, это дает чувство своего всемогущества, а это изводит изнутри;

psihologiya-obscheniya-neobhodimost-sovremennogo-suschestvovaniya

Справочник субличностей

Увлекаетесь самопознанием? Используете различные техники скоростной трансформации личности? Испытываете сложности при определении компенсирующих (полярных) субличностей? Этот справочник для вас. Работая с субличностями, удобно всегда под рукой иметь описание компенсирующих их субличностей. Буду рад, если эта информация окажется полезной для вас.

Логотип РЕАЛИТИ ШОУ день_22

Любовь. День 22

Тема консультации: Шлюха Проработка этой темы уберет внутреннюю запреты на Шлюху, как противоположность внутренней Старой деве/монашке. Давайте разберем состояния и чувства в них: Девочка: страх и паника перед окружающим миром, стыд, мысль «все показывают пальцем» и «я в центре внимания» и «от него никуда не деться», напряжение, ненависть к себе, мысль «провалиться на месте», тяжесть […]

Логотип РЕАЛИТИ ШОУ день_21

Любовь. День 21

Тема консультации: Одинокая Проработка этой темы уберет внутреннюю нужду в одиночестве. Давайте разберем состояния и чувства в них: Девочка: страдание, обида на окружающий мир, жалость к себе, одиночество/отстраненность, мысль «со мной не играют, меня игнорируют», агрессия, хочется напасть на окружающих/причинить страдание, злость, всех разогнала, чувство отстраненности от мира, мысли «я сама» и «не надо никому […]

Логотип РЕАЛИТИ ШОУ день_19

Любовь. День 19

Тема консультации: Ненужная Продолжаем избавление от созависимости. Проработка этой темы уберет внутреннюю нужду быть Ненужной в отношениях с окружающими. Давайте разберем состояния и чувства в них:

Логотип РЕАЛИТИ ШОУ день_17

Любовь. День 17

Тема консультации: Спаситель Продолжаем избавление от созависимости. Проработка этой темы уберет внутреннюю нужду быть спасителем по отношению к окружающим. Давайте разберем состояния и чувства в них:

Логотип РЕАЛИТИ ШОУ день_16

Любовь. День 16

Тема консультации: Инквизитор/преследователь/тиран Продолжаем избавление от созависимости. Проработка этой темы уберет внутреннюю нужду быть тираном, окружающие перестанут проявлять в себе жертву по отношению к этой субличности.

Логотип РЕАЛИТИ ШОУ день_15

Любовь. День 15

С сегодняшнего дня приступаем к проработке созависимости. Тема консультации: Жертва Проработка этой темы уберет внутреннюю нужду быть жертвой, окружающие перестанут проявлять в себе тирана/палача по отношению к этой субличности.