Мой статус Skype Позвони
Подпишись на рассылку

Любовь. День 30

Логотип РЕАЛИТИ ШОУ день_30

Тема консультации: Беззащитная

Проработка этой темы уберет нужду быть Беззащитной, как компенсирующей для Сверхзащищенной.

Давайте разберем состояния и чувства в них:

Девочка: страх окружающего мира, беззащитность, напряжение в спине/груди, страх давит на грудь, непонимание окружающего мира, хаотичное движение окружающего, мысль «как в муравейнике», отстраненность; если не смотрю на окружающих: пропадает страх, если смотрю на себя: пропадают страх и напряжение; со стороны выглядит неуверенной и боязливой;

Хозяйка: страх окружающего мира, ощущение своей слабости и беззащитности, мысль «дюймовочка в стране великанов», хочется спрятаться, страх давит на грудь, напряжение в спине, беспокойство, отворачиваюсь от окружающего мира: напряжение пропадает; если смотрю на себя: напряжение и страх пропадают, спокойствие; со стороны выглядит слабой и беззащитной девочкой;

Любовница: страх окружающего мира, ощущение своей беззащитности, обида на окружающих/ком в горле, страх давит на грудь, дрожь в теле, мысли «окружающие безразличны» и «серая толпа», нет интереса к окружающему, ощущение своей уязвимости; если отворачиваюсь от окружающих: страх проходит, обида становится меньше; если смотрю на себя: спокойствие; со стороны выглядит грустной и унылой, не заинтересованной;

Королева: мысли «окружающие не принимают меня» и «не обращают внимание», ощущение своей уязвимости, обида на окружающих, апатия, нет интереса к окружающему, обида давит на грудь, грусть и тоска, если отворачиваюсь от окружающих: обида проходит, если смотрю на себя: спокойствие и гармония, со стороны выглядит грустной и незаинтересованной.

Чувства во всех состояниях похожи друг на друга, нет обычного разделения на Девочка+Хозяйка и Любовница+Королева.Считаю этот факт отличным признаком «выравнивания» общего эмоционального состояния Александры. Все состояния активны и доступны.

Отмечу следующий интересный момент – что происходит с чувствами, когда Александра смотрит на себя.Беспокойство и напряжение уступает место спокойствию и гармонии. Это свидетельствует о наличии субличности «Не знающая себя». Т.е. если я боюсь посмотреть в себя, боюсь того, что есть во мне, то возникает напряжение. Как только фокус внимания возвращается из окружающего мира во внутрь, сразу возникает спокойствие. Это механизм привлечения внимания к игнорируемой субличности. Убрать этот эффект позволит проработка субличности «Не знающая себя».

Сегодня заметна связь со знакомыми уже нам субличностями: Слабая, Отстраненная и Уязвимая. За последней нужно будет понаблюдать, если она еще у нас в какой-нибудь проработке появится, значит это отдельная субличность. Если больше мы ее не увидим, значит она относилась к Беззащитной.

По завершению консультации, все программы и внутренние запреты убраны, чувства во всех состояниях: спокойствие, умиротворение, интерес к окружающему миру, вокруг все просто и понятно.

 

<<День 29

День 31>>

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

6 комментариев к записи “Любовь. День 30”

  1. Александра:

    я вчера снова думала про два мира, про напряжение, которое чувствую, когда смотрю вовне.. что я там вижу?

    вчера разговор с бывшим супругом был.
    у него новая семья.
    Ну я в принципе имеющим семьи завидую, как чему-то недоступному мне.
    Мне кажется — вот там, в браке, реальная полноценная жизнь.
    А поговорила.. что-то мне открылось, что не совсем так оно все.
    Как-то увидела в нем субличности, игры.. Подумала, что наверняка оно все в семье и воплощается. Что не так все истинно и великолепно. Что доступ к благам — деньгам, совместным походам куда-то — все попахивает пустотой.. Это хорошо, но чего-то своего, своих эмоций я там не увидела.
    Мне интересней мои пусть виртуальные, но более живые, насыщенные яркими переживаниями и раздумьями «отношения».
    Я увидела эт точку возврата ото всех игр — в себе.
    Как будто что-то из вне — перетекло в меня.
    хочу, чтоб мой внутренний мир стал и внешним тоже

    • Внутренний мир наполняет внешний событиями и эмоциями. Считаю, что пора виртуальные отношения переносить в реальные. Может попробовать построить новые отношения? Новые знакомства?

  2. Александра:

    вот знаете еще что..
    Заметила, что из жизни исчезает моя суета.
    «Делать что-нибудь».
    Дела делаются эффективнее и быстрее.
    Я перестала внутренне себя подгонять и осуждать, когда не успеваю, не получается..
    У меня как будто больше времени появилось, а я сама стала спокойнее.
    не «сделать во что бы то ни стало»
    а
    «сейчас не хочу, когда захочу сделаю».
    и! Мистика! Сложные важные дела делаются без стресса, плавно, быстро. Хотя, казалось бы,я времени трачу значительно меньше. Антон, как так?)) не понимаю..
    Что же делаю в освободившееся время?
    Иногда отдыхаю, иногда занимаюсь своим, интересным делом (читаю, вышиваю).
    Теперь озадачена — сколько же энергии затрачивалось раньше и куда она идет теперь?

    • Освободившаяся энергия идет на достижение целей, на быстрое решение «сложных важных вопросов». На творчество, на проявление нашего Творца. Та же Страдающая раньше при выполнении любого дела пыхтела, страдала, злилась, но делала от того, что НАДО. А рядом ведь еще была Причиняющая страдания, которая находила своей соседке наиболее неприятные и сложные дела. Теперь на первом плане ХОЧУ и МОГУ, вместо НАДО. В этом и есть одно из достоинств трансформации личности, чувствуешь себя спокойнее, умиротвореннее и наслаждаешься текущим моментом.

  3. Александра:

    про великанов и дюймовочек очень ярко для меня. очень согласна.

Оставить комментарий